Pré-treino

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O Pré-treino é parte importante da rotina de quem pratica esportes ou musculação. O desempenho ao longo da atividade física e seus resultados dependem da ingestão dos alimentos e suplementos certos, por isso suplementos líquidos, em pó ou em cápsulas são indicados no pré-treino. O uso inadequado desses e outros suplementos pode trazer riscos à saúde, por isso consulte um nutricionista.