Pré-treino

O Pré-treino é parte importante da rotina de quem pratica esportes ou musculação. O desempenho ao longo da atividade física e seus resultados dependem da ingestão dos alimentos e suplementos certos, por isso suplementos líquidos, em pó ou em cápsulas são indicados no pré-treino. O uso inadequado desses e outros suplementos pode trazer riscos à saúde, por isso consulte um nutricionista.