Colágeno Vegano

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A suplementação de colágeno é desnecessária quando há uma alimentação rica em alimentos antioxidantes e em proteínas vegetais, como soja e ervilha. A proteína é naturalmente produzida pelo organismo, mas, com o passar dos anos, sofre queda drástica. Portanto, todo colágeno é de origem animal, mas é possível estimular sua produção com uma alimentação equilibrada e diversa.