Chás Calmantes

Os chás calmantes são indicados apenas como auxiliares no tratamento de condições como ansiedade e estresse. Camomila, maracujá e erva-doce são alguns dos chás com ação ansiolítica recomendados para aliviar sintomas como tensão e insônia, desencadeados pelo estado de alerta do sistema nervoso central. Tratamentos fitoterápicos e naturais não substituem o uso de fármacos e acompanhamento psiquiátrico.